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May 15, 2024

Warum kolloidale Haferflocken Teil Ihrer empfindlichen Haut sein sollten

Von Marci Robin Alle auf Allure vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Affiliate-Provision. Bereit zu fühlen

Von Marci Robin

Alle auf Allure vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Affiliate-Provision.

Sind Sie bereit, sich beim Lesen der Inhaltsstoffetiketten Ihrer Schönheitsprodukte sicherer zu fühlen? Treten Sie ein, dieAllure-Zutatenindex . In diesem umfassenden Leitfaden finden Sie alles, was Sie über die gefragtesten (und am wenigsten bekannten) Inhaltsstoffe Ihrer Lieblings-Hautpflegeprodukte wissen müssen. Für viele Menschen – insbesondere für diejenigen von uns, die als Kind Windpocken hatten Kind – unsere erste Erfahrung mit oder unsere erste Erinnerung darankolloidales Haferflockenmehl war in einem Bad, das unsere juckende, gereizte Haut lindern sollte. Haferflocken werden seit langem als Hautbehandlungsmittel verwendet. Seine kolloidale Form wurde 1989 von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) offiziell als sicheres und wirksames rezeptfreies Medikament und seit 2003 insbesondere als Hautschutzmittel anerkannt.

„Kolloidales Haferflockenmehl gehört zu einer Familie jahrhundertealter topischer Behandlungen für eine Vielzahl von Hautbarriereerkrankungen, darunter trockene Haut, Kontaktdermatitis und Ekzeme“, sagt Corey L. Hartman, MD, staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Skin Wellness Dermatologie in Birmingham, Alabama. „Es ist ein Naturprodukt mit einer hervorragenden Sicherheitsbilanz, das über entzündungshemmende Wege wirkt.“ Dieser Weichmacher, fügt Dr. Hartman hinzu, enthält auch Fette, Proteine, Vitamine und Mineralien, die bei topischer Anwendung auf der Haut Vorteile zeigen.

Was macht kolloidales Haferflockenmehl zu einem hautverbessernden Medikament und normales Haferflockenmehl nur zum Frühstück? Wir haben Dermatologen und einen Kosmetikchemiker gebeten, uns zu erklären, warum dieser Inhaltsstoff so vertrauenswürdig und zuverlässig ist, wenn es um die Beruhigung der Haut geht.

Obwohl es sich bei kolloidalem Haferflocken tatsächlich um Haferflocken handelt, hat es einen Prozess durchlaufen, der es – wie Sie vielleicht schon vermutet haben – kolloidal macht. „Kolloidales Haferflockenmehl ist oft das gleiche Haferflockenmehl, das Sie zum Frühstück essen, aber in einer anderen Form“, sagt der in Maryland ansässige, staatlich geprüfte Dermatologe Ife Rodney, MD „Bei kolloidalem Haferflocken handelt es sich um eine feine Kraft, die sich in eine weiße Flüssigkeit oder Paste verwandelt.“ in Kombination mit einer flüssigen Basis. Der beste Vergleich ist Hafermilch.“

Obwohl kolloidales Haferflockenmehl zu Hause hergestellt werden kann – dazu später mehr – sieht die im Handel erhältliche Sorte zunächst nicht wie die Vollkornprodukte aus, die wir in unserer Vorratskammer haben, und sie muss bestimmte Standards erfüllen. „Kolloidales Haferflockenmehl wird durch ein einzigartiges Verfahren hergestellt, bei dem das grobe Hafervollkornmehl extrudiert wird, bevor es gemäß der Partikelgrößenspezifikation der United States Pharmacopeia gemahlen wird“, erklärt der Kosmetikchemiker Vince Spinnato. Die resultierende Salbe, fügt er hinzu, wirkt als natürlicher Weichmacher, der topisch aufgetragen wird.

Die FDA erkennt kolloidales Haferflockenmehl als „Hautschutzmittel“ an – auf vielen Produktetiketten wird es in seinem eigenen Abschnitt über die Wirkstoffe über den übrigen Inhaltsstoffen genau so genannt, weil es als Medikament gilt – aber das ist eine sehr bescheidene Zusammenfassung der Vorteile von kolloidalem Haferflocken.

„Der größte Vorteil besteht darin, dass es der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Wenn kolloidales Haferflockenmehl auf die Haut aufgetragen wird, stärkt es die schützende Hautbarriere“, sagt Dr. Rodney. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften wirken nicht nur weichmachend, sondern beruhigen auch trockene oder gereizte Haut. „Das macht es zu einer perfekten Lösung zur Behandlung von Problemen wie Insektenstichen, Kontaktdermatitis, Windpocken, Ekzemen, atopischer Dermatitis und vielem mehr.“ Zu „viel mehr“ zählen laut Spinnato Rötungen, Akne und Psoriasis.

Dr. Rodney fügt hinzu, dass kolloidales Haferflocken auch Eigenschaften hat, die beim UV-Schutz helfen, was bedeutet, dass es Lichtalterung und Sonnenschäden verlangsamen kann – Sie sollten sich jedoch beim Sonnenschutz nie allein darauf verlassen. (Mit anderen Worten: Tragen Sie weiterhin einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30.)

Kolloidales Haferflockenmehl ist einer der hautfreundlichsten Inhaltsstoffe auf dem Markt. „Mir fallen keine Nachteile ein“, sagt Dr. Hartman gegenüber Allure.

Dr. Rodney stimmt zu: „Das Produkt hat keine wirklichen Nachteile“, sagt sie. Im seltenen Fall einer Haferflockenallergie kann es jedoch zu Hautreizungen und Trockenheit kommen. „Wenn Sie eine bekannte Glutenallergie, Zöliakie oder empfindliche Haut haben, testen Sie kolloidales Haferflocken drei bis fünf Tage lang auf einer Stelle Ihrer Haut.“ Wenn keine Reaktionen auftreten, sollte man es sicher verwenden können, sagt sie.

Der Vielfalt der Produkte, in denen kolloidales Haferflocken enthalten sein kann, sind wirklich keine Grenzen gesetzt. „Da es ein großartiger Weichmacher ist und Feuchtigkeit speichern kann, werden Sie kolloidales Haferflockenmehl wahrscheinlich in Cremes, Lotionen, Shampoos, Reinigungsmitteln und Körperwaschmitteln finden“, sagt Dr. Rodney und fügt hinzu, dass es so sanft ist, dass es oft in den dafür vorgesehenen Produkten vorkommt für Babys. „Kolloidales Haferflockenmehl wird von Menschen mit Ekzemen geliebt, daher finden Sie es [auch] in Produkten, die speziell zur Behandlung dieser Erkrankung entwickelt wurden.“

Tatsächlich ist die La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream eine von Dr. Rodneys Top-Empfehlungen für Produkte mit kolloidalem Haferflocken. „Es reduziert Hautirritationen und enthält andere beruhigende Inhaltsstoffe wie Sheabutter und Glycerin“, sagt sie, und es ist auch von der National Eczema Association zugelassen. Eine weitere tolle Option: Ekzem-Honig-Hautberuhigungscreme, die zwar hilft, Ekzeme zu lindern, aber auch für alltägliche empfindliche Haut hervorragend geeignet ist.

Mit freundlicher Genehmigung der Marke

Für eine reine kolloidale Haferflockenbehandlung empfiehlt Dr. Rodney die beruhigende Badebehandlung von Aveeno. Dr. Hartman empfiehlt auch Aveeno-Produkte im Allgemeinen und nennt sie „die beliebtesten“ Produkte mit kolloidalem Haferflocken und „den Goldstandard“. Und wenn man weiß, dass die wissenschaftliche Nomenklatur des Haferkorns Avena sativa ist, ist es leicht zu erkennen, woher die Marke die Inspiration für ihren Namen hat.

Von Aliza Kelly

Von Varuna Srinivasan

Von Marci Robin

Anstatt Ihren gesamten Körper in ein kolloidales Haferflockenbad zu tauchen, können Sie auch Reizungen wie Insektenstiche und kleine Hautausschläge punktuell behandeln. Wir mögen den beruhigenden Juckreizstift von Babyganics, unabhängig vom Alter, weil er so einfach anzuwenden ist und schnell Linderung eintritt.

Mit freundlicher Genehmigung der Marke

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Obwohl kolloidale Haferflocken allein wirksam sind, harmonieren sie sehr gut mit anderen Inhaltsstoffen. „Kolloidales Haferflockenmehl wirkt am besten, wenn es mit einer Kur kombiniert wird, die andere Weichmacher wie Ceramide und Hyaluronsäure enthält“, sagt Dr. Hartman. (Die Ultra Repair Cream von First Aid Beauty ist eine großartige Möglichkeit, kolloidales Haferflockenmehl und Ceramide in einem einzigen Produkt zu vereinen – eines, das zufällig sowohl mit dem Best of Beauty Award als auch mit dem Readers' Choice Award ausgezeichnet wurde.) Und wenn Sie es verwenden Andere Produkte mit Inhaltsstoffen wie Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), Beta-Hydroxysäuren (BHAs) und Retinol können laut Dr. Rodney kolloidales Haferflockenmehl Ihre Haut vor Trockenheit und Reizungen schützen. Vow Beauty stellt zufällig ein Produkt her – seinen Wedded Bliss Glycolic Acid & Aloe Facial Cleanser –, der AHA und kolloidales Haferflocken enthält, sodass der beruhigende Aspekt direkt eingebaut ist.

Mit freundlicher Genehmigung der Marke

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Sie können kolloidales Haferflockenmehl zu Hause für einfache, aber wirksame beruhigende Behandlungen wie ein Haferflockenbad herstellen. „Geben Sie ganze, ungekochte Haferflocken in einen Mixer, eine Küchenmaschine oder eine Mühle. Mahlen Sie sie, bis sie wie ein feines, mehlartiges Pulver aussehen“, sagt Spinnato und weist darauf hin, dass sich die Haferflocken nicht vermischen lassen, wenn sie nicht fein genug sind Badewasser und sinkt auf den Wannenboden. „Oder für eine konzentriertere Anwendung stellen Sie eine Paste zu gleichen Teilen aus Wasser und kolloidalem Haferflocken her und streichen Sie diese direkt auf die Haut.“ Dr. Rodney sagt, dass dies eine großartige Möglichkeit ist, Sonnenbrände und Hautausschläge zu lindern.

Fühlen Sie sich besonders kreativ? „Sie können kolloidales Haferflockenmehl zusammen mit Sheabutter und Trägerölen verwenden, um Ihr eigenes Peeling oder Reinigungsmittel herzustellen“, fügt Dr. Rodney hinzu. Was die zu verwendenden Trägeröle angeht, sagt Spinnato, dass kolloidales Haferflockenmehl gut mit Sonnenblumenöl und Kokosnussöl harmoniert.

Weitere Informationen zu den Zutaten:

Von Aliza Kelly

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